活动现场。

活动现场。

红网凤凰县分站11月16日讯（通讯员 滕建康）近日，凤凰县发改局组织开展以“健康相伴 快乐无限”为主题的“万步有约”实地健走活动。

活动当天阳光晴朗，下午3时，活动开始前，由健走队长带领大家做活动热身运动，充分热身好后，队员们从民俗园出发实地健走。在长约6.5千米的徒步区域（路线：民俗园→沱江沿河→杜田→水田路方向→南华山国家森林公园），大家轻装上阵，个个精神抖擞，脸上洋溢着快乐的笑容。走在其中，呼吸着新鲜的空气、沁人心脾，迈着矫健的步伐，一路上欣赏沿途的大美风光，或摄影，或拍抖音，或来一个趣味游戏，或来一段山歌对唱，一路上相互间交流近日健步心得，身心舒畅，释放工作带来的压力。途中，队员们相互鼓励，互相帮助再继续前行。为确保活动能量，安全、顺利到达终点，单位工会工作人员给予矿泉水补给。徒步过程中，大家发扬一不怕苦、二不怕累精神，始终保持了高涨的热情。整个活动过程历经2个小时圆满完成，人人达到万步以上。

“参加健走比赛活动，让自己身心健康得到锻炼。”“身体是革命的本钱，锻炼贵在坚持，不能‘三天打鱼，两天晒网’。”；“参加‘万步有约’后，自己改用走路上下班，一万步轻轻松松，既完成了任务，又锻炼了身体。”队员们参加活动后感触良多。

通过此次实地徒步健走活动，参赛队员不仅学会了科学的健走方式，收获快乐，增进了同事间相互了解，对增强团队凝聚力、培养队员乐观向上的精神、展现团结友爱的良好风貌。同时也带动身边的亲人、朋友、同事……更多人传播和普及健康文明的生活方式，营造良好的社会氛围。