活动现场

凤凰新闻网5月26日讯（通讯员 吴梦君）5月25日，为全国学生心理健康日。为引导青少年正视内心、悦纳自我、守护身心成长，扎实推进校园心理育人工作，涵养健全人格，帮助学子排解成长烦恼、舒缓学业压力，凤凰县禾库学区精心组织开展了“5·25我爱我自己”心理健康教育系列活动。活动依据不同年龄段特点打造沉浸式体验项目，温润滋养学生心灵，在校内构筑起温暖积极的心理育人氛围。

在此基础上，各学段身心发展规律被进一步融入活动设计，让心理教育精准对接成长需求。低年级开展笑脸绘画创作，孩子们执笔描绘各式笑容，一幅幅作品汇聚成温馨的笑脸墙。在涂鸦创作中，他们感知美好，逐步建立自我认同，养成开朗乐观的积极心态。

中年级以“优点寻宝”为载体，同学们用心挖掘自身闪光点，制作专属手抄报并在校内展示。梳理自我、相互观摩的过程，帮助大家跳出自我否定误区，清晰认识自身价值，逐步树立自信。

针对七、八年级学生青春期的情绪调节与人际交往困扰，学校开设“解忧杂货铺”互助板块。学生匿名写下生活与学习中的迷茫烦恼，同窗间留言支招、暖心宽慰。一来一往的文字互动，化解了心理郁结，也凝聚起彼此扶持、友爱共处的班级风气。

面临中考冲刺的九年级学子，则参与了“时光邮局”写信活动。他们落笔倾诉备考心境，书写对未来的憧憬与自我期许，信件将在考试结束后返还本人。借由文字寄语舒缓考前焦虑，稳住备考心态，以饱满状态奔赴人生的关键一程。

在分年级活动之外，校园打卡区域同样引得师生纷纷驻足留念。配套展出的自我关怀主题展板分享了情绪调节的实用方法，引导学生减少精神内耗，学会在日常生活中善待自己。同时，学校着眼特殊群体关怀，心理教师在知心屋组织趣味团体游戏，陪伴学生放松身心，有效舒缓孤僻、紧绷情绪，切实增强心理抗压能力。

整场活动组织有序，教职工全程值守看护，严格保护学生个人隐私。沉浸式的活动形式摒弃了刻板说教，让心理健康知识真正浸润人心，有效提升学生心理调适能力。

此次系列活动，让自爱自信的理念厚植心底。下一步，禾库学区将持续把心理健康教育融入日常办学，常态化开展暖心育人活动，不断完善心理关怀机制，护航全体学子以阳光心态奔赴成长旅程。