培训现场

凤凰新闻网5月29日讯（通讯员 张克柔）为深入挖掘、传承和弘扬凤凰本土苗族传统武术文化，丰富全民艺术普及内容，推动县级非遗项目活态传承、落地惠民。5月28日，凤凰县文化馆组织开展苗族武术（四门拳）公益培训，由我县知名苗族武术非物质文化遗产代表性传承人龙承风授课，带领群众近距离感受湘西苗家传统武术的独特魅力。

苗族四门拳是湘西苗族武术经典基础套路，讲究脚踩四门、步走灵活、刚柔并济、进退有度，动作简洁大气、实用性强，兼具强身健体、防身自卫与传统武术美学价值，是最具代表性的苗家传统拳法之一。

培训开始，老师先向学员讲解苗族武术的历史渊源、文化内涵与习武礼仪，带领大家了解湘西苗拳世代传承的文化脉络。随后从基础站姿、步法、手型、发力方式入手，一招一式示范四门拳基础动作、攻防套路与整套连贯招式，耐心纠正学员动作偏差，细致拆解招式要领。学员们精神饱满、认真听讲、刻苦练习，跟随老师节奏反复打磨每一个动作，沉浸式体验传统苗拳的精气神。

本次培训具有健身性、传统性、文化性，兼顾了大众强身健体的意志与非遗武术的传承。下一步，凤凰县文化馆将持续深耕本土非遗资源，常态化开展苗族武术、苗鼓、苗歌等各类非遗公益培训，持续搭建非遗传承、展示、普及平台，让传统民俗文化可学、可看、可传，持续激活本土文化活力，助力凤凰非遗活态传承、薪火相传。