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凤凰县新场学区:关注眼睛健康,共享清晰“视”界
2024-06-08 16:01:58 字号:

凤凰县新场学区:关注眼睛健康,共享清晰“视”界

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主题班会。

凤凰融媒6月8日讯(通讯员 江萌 王杨友)6月7日,凤凰县新场学区利用“全国爱眼日”教育契机,开展“科学用眼 爱护眼睛”主题班会,从呵护学生健康成长的角度出发,向学生宣传眼保健科学知识,指导学生从小养成良好爱眼护眼生活习惯,倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念,增强学生的爱眼护眼意识。

各班级老师聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼等重点眼病,大力宣传眼健康的重要意义。提醒学生若出现看物体要凑近、眯眼、经常揉眼等情况可能是出现近视的前兆,需引起重视。并提出预防近视小妙招,如养成科学的用眼习惯,做眼保健操,不在行走和光线过暗时看书。严格控制看电子产品时间,每天累计使用电子产品时间不宜超过1小时。进行必要的户外锻炼,定期检查视力。提醒学生在日常饮食中应保持均衡饮食,不挑食、不偏食,保证营养全面。多吃水果、蔬菜、胡萝卜、鱼肉等食物。少吃甜食、辛辣刺激的食物,确保均衡的营养。此外,还要保证充足的睡眠,让身体和眼睛得到健康的生长发育。

此次爱眼、护眼教育取得了良好的宣传效果,同学们纷纷表示要好好爱护自己的眼睛,用明亮的双眼去发现生活中的真善美。

来源:凤凰融媒体中心

作者:江萌 王杨友

编辑:龙玉竹

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