讲座现场

凤凰新闻网3月6日讯（通讯员 欧阳雪）近日，气温急速下降，但凤凰县禾库学区会议室里却时不时传来阵阵欢声笑语，3月5日，副校长欧阳雪给初三女生带来幽默愉快的“助力青春，拥抱阳光心态”心理健康讲座。

讲座首先介绍了什么是健康心理，然后从学生实际情况出发，分析了关于升学压力、人际关系变化、自我认知等方面遇到的困惑。同学们积极发言，分享了自己在有压力时，缓解的方法，运动、听歌、找朋友诉说等。随后老师总结了保持心理健康的方法：制定合理的学习计划，学会情绪管理，建立良好的人际关系，培养兴趣爱好，寻求专业帮助。

讲座现场气氛热烈，教师深入浅出地讲解，让同学们在笑声中知道了积极心态的重要性。讲座结束后，大家纷纷表示“阳光心态是生活中的一盏明灯，照亮前行的道路，给我们带来无限的力量和勇气”。

此次讲座，进一步加强了学生的心理健康教育，帮助她们正确认识生活中的压力，促进身心健康发展。