活动现场

凤凰新闻网4月9日讯（通讯员  龙泉）为帮助学校学生树立正确的心理健康观念，提升自我认知与心理调适能力，凤凰县育英民族学校于4月8日下午精心组织了一场别开生面的心理健康教育知识讲座。

讲座伊始，育英民族学校心理辅导肖老师以亲切温和的话语开场，瞬间拉近了与同学们的距离，营造出轻松愉悦的氛围。她强调了心理健康在学生成长过程中的关键作用，指出良好的心理状态是青春绽放光彩的基石。

在讲解过程中，肖老师紧密结合学生在青春期可能面临的种种困惑与挑战，如情绪波动、人际关系处理、学业压力应对等方面，深入剖析背后的心理原因，并传授了实用有效的解决方法。针对学生们普遍关注的情绪管理问题，专家生动地举例说明，引导大家认识到情绪产生的根源，鼓励同学们学会觉察自己的情绪变化，通过深呼吸、积极的自我暗示等简单易行的方法，及时调整负面情绪。谈及人际交往，分享了诸多实用的沟通技巧，教导学生们如何理解他人、表达自己，建立和谐友善的人际关系。

为增强讲座的互动性与趣味性，老师们设置了互动环节。学生们纷纷举手提问，将自己在生活中遇到的实际心理困扰一一抛出。老师们耐心倾听，并给予专业、细致且贴心的解答，赢得了现场阵阵掌声。

讲座临近尾声，学校心理辅导老师对本次讲座进行了总结，鼓励学生们积极运用所学知识，关注自身心理健康，勇敢面对成长中的困难与挫折。

此次学生心理健康教育知识讲座的成功举办，犹如一场及时雨，为正处于青春期的学生们提供了宝贵的心理滋养与引导。同学们纷纷表示，通过本次讲座，他们对自身心理健康有了更深入的认识，也学到了许多实用的心理调适方法，今后将以更加积极乐观的心态面对学习与生活。相信在学校对学生心理健康的高度重视下，每一位学生都能在青春的道路上，绽放出最绚烂的光彩。